お腹周りの脂肪


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投稿者 メタボ 日時 2011 年 6 月 08 日 22:51:16:

アラフォーに近づくにつれお腹周りの脂肪が厚く、浮き輪のように
立派になってきました・・・・。
健康診断でも年4キロペースで太っていくので注意を受けています。

踏み台昇降週4日、40分を1カ月行っても体重、体脂肪、なんら
変わりなく挫折してしまいます。
食事も気をつけてもいますし量も普通です。(自他ともにそう思っています)

生理は40~50日周期と若干不順です。最近は週3日でほぼ終わってしまいます。
ビスラットなど飲んでも効果はありません。便秘でもありません。
体質を変えなければダイエットの効果も半減、と聞いたことがあります。
太りやすい、脂肪をため込みやすいのはやはり体質でしょうか?
もし、改善できるならどのような内容の漢方が効果があるでしょうか?





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