Re: 自律神経とホルモン


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投稿者 漢方の杏村(あんずむら) 日時 2006 年 9 月 14 日 17:22:03:

回答先: 自律神経とホルモン 投稿者 シャボン 日時 2006 年 9 月 12 日 22:34:05:

自然なダイエットは月に2−3kgくらいです。
それ以上痩せる場合、色々な負担があります。

特に血が不足して生理不順になる事がよくあります。
生理が不順になると、ホルモンのバランスが悪くなり、自律神経のバランスも悪くなります。
また、急激なダイエットはリバウンドしやすいので、緩やかなダイエットを時間をかけて行う事が大切です。



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