Re: 舌苔について


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投稿者 漢方の杏村(あんずむら) 日時 2007 年 5 月 26 日 18:34:42:

回答先: 舌苔について 投稿者 シュー 日時 2007 年 5 月 25 日 21:12:44:

舌苔について良く観察されていますね。
まさにその通りです。

舌苔は、体内の汚れ、特に汚れた水と、脂、消化しきれない食物と関係します。

ですから、湿気の多い時、胃腸の働きが悪い時、つめたいものを飲み過ぎた時、味付けの濃いものや消化の悪いものを食べた時、風邪を引いた時、ストレスが多い時、夜更かしをした時など厚くなります。

食事としは、
 良く噛んで食べる事
 食事の時に冷たいものを食べない事
 味付けを薄くして、脂っこいものを減らす事
などが大切です。

ただ、多少の苔は誰にでもあります。
苔が全く無いのも、良くありません。



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