Re: 漢方の飲む時間について


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投稿者 あんず村です。 日時 2004 年 7 月 05 日 23:45:20:

回答先: 漢方の飲む時間について 投稿者 なつ 日時 2004 年 7 月 05 日 17:49:53:

基本的に、水溶性の成分は空腹時に飲んだ方が吸収が良くなります。
これに対して、脂溶性のものは食後に飲んだ方が吸収がよくなります。

漢方薬は、水溶性の成分が多いので、空腹時に飲んだ方が効き目が良いです。
ただ、胃がもたれたりする場合は、胃の負担を軽くするために食後に飲みます。

時間にこだわり過ぎて飲み忘れてしまうなら、全くこだわる意味がありません。
その場合は、忘れにくい時間に飲んで下さい。




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